Masterbasket Camp

orange_camp

 

  • Terminy:

1 część 29.06- 3.07

2 część 6.07-10.07

  • Sztab szkoleniowy:

Jerzy Szambelan – vice mistrz Świata z Reprezentacją Polski U-17 (2010), wielokrotny trener Kadr Polski, trener klasy mistrzowskiej

Aneta Cichosz- Dziadura- pracownik naukowy AWF Kraków, psycholog sportu

Maciej Guzik-były zawodnik ekstraklasy, komisarz techniczny PZKosz, specjalista w dziedzinie marketingu sportowego

Robert Kostecki (trener siłowy, trener przygotowania motorycznego)

Przemysław Biliński (trener z wieloletnim stażem szkoleniowym, założyciel Masterbasket )

  • Plan treningów:

- 10 sesji koszykarskich (sprawność ogólna, technika indywidualna, decyzyjność w grze 1x1, fragmenty gry w układzie 2x2/3x3/4x4)

- 3 sesje siłowe (nauka techniki ćwiczeń siłowych niezbędnych dla koszykarzy, realizacja planu siłowego)

- 2 sesje indywidualne (opcja dodatkowa dla chętnych- wtorek i piątek wieczorem)

  • Wykłady:

Jerzy Szambelan- „Mentalna strona przygotowań”

Aneta Cichosz- Dziadura- „Radzenie sobie ze stresem”, „Trening mentalny”

Maciej Guzik- „Planowanie kariery sportowej”, „Aftermatch”

Robert Kostecki- „Przygotowanie motoryczne w koszykówce”

  • Małe grupy treningowe. Maksymalna ilość uczestników na 1 części to 12 osób. Stawiamy na indywidualne podejście do każdego z uczestników.
  • Suplementy, izotoniki, woda, dwustronna koszulka campowa.
  • Nagrody: MVP, najmłodszy uczestnik, największy postęp.
  • Koszt: 899 zł (1 część), 1499 zł (2 części)
  • Dla każdego uczestnika certyfikat, karta obozowa ( elementy techniczne do pracy indywidualnej po campie).

Dodaj komentarz

Dziękujemy!

Twój komentarz został wysłany i wkrótce pojawi się na blogu.

Błąd!